اللبن بدلا من الكولا.....

المرجوجه · 18 Jul 2002, 12:19 AM

اللبن بدلا من الكولا.....

تناول اللبن بدلا من الكولا مع الوجبات الغذائيه يفيد في تقوية عظام الجسم وتحقيق أكبر استفاده ممكنه من املاح الكالسيوم الموجوده في بعض الأطعمه..

نصيحه اعلنها علماء التغذيه البريطانيه مؤخرا.. العلماء توصلوا إلى أن تناول المشروبات الغازيه وخاصة أنواع الكولا مع الوجبات الغذائيه يعوق امتصاص الكالسيوم اللازم لنمو العظام.

السبب أن هذه المشروبات تحتوي على نسبة عاليه من الفسفور مما يؤثر سلبا على التوازن المطلوب بينه وبين الكالسيوم ويعوق امتصاصه ولذلك فهم ينصحون بتناول اللبن مع الوجبات الغذائيه بدلا من الكولا.

(( يعني تركوا الكولا والبيبسي.. أحسن لكم.. ((( احم.. عساني انا أتركهم .. ))) ))
(( بس مسألة اللبن بدل البيبسي مع الأكل... ايه هين... مافي أمل أني أسوي الحركه هذي... ... الله يهديني... ))

تحياتي .......

مياسة العطاء · 18 Jul 2002, 03:29 AM

السلام عليكم

مشكورة اختي مرجوجة على الموضوع

موضوع حلو لكن وين الي يقدر يطبق ؟؟؟؟؟

غدا بدون بااااااااااارد (...................)لا تعليق

لكن لامانع من المحاولة

اختك ...مياسة العطاء

المرجوجه · 18 Jul 2002, 02:34 PM

حياك الله اختي مياسة العطاء..
ايه والله .. انا وحده ما أقدر أترك البيبسي مع الأكل.. جربت قعدت 3 شهور بدون ما أشربه.. بس رجعت مره ثانيه .. عااااااادي.. مثل أول وأكثر..

يعطيك العافيه اختي..
وأشكر لك مرورك...

هرطمان · 20 Jul 2002, 05:40 AM

تصدقون لي سنوات تارك الببسي يغني بالسنه يمكن سبع مرات اكثر شي سف اب . لان ما فيه الوان يعني اخف من E110 .
واستغرب كيف ما تقوون انتم والمدخنين خاصة مع اضراره الواضحة .